Марафон мне этот дался легко и с радостью. И надо сказать, я тоже в него попала как то вроде случайно, а вроде нет. У меня случилась личная драма в этот период - расставание. И я была вся на дне, на дне. Еще ковидом переболела и был упадок сил. Кстати, мне и в физическом плане помогло. У меня был забит нос после ковида на протяжении, наверное, потом еще месяца. И буквально за несколько дней занятий меня отпустило. А к концу марафона меня отпустило еще и душевно. Так что я счастлива, что попала.

У меня всегда был беспокойный ум, и в последнее время возникла необходимость в успокоении. Я наткнулась на пост о марафоне и решила поучаствовать. Первые две недели были похожи на чудо — я почувствовала, что нашла панацею, и думала, что теперь Кундалини Йога станет неотъемлемой частью моей жизни. С каждым занятием приходила уверенность и спокойствие. Я буквально летала от счастья. Однако со временем, как мне кажется, произошло привыкание. Хочется спросить, так ли это? Эффект стал менее заметен, и я начала беспокоиться. Тем не менее, за эти 40 дней я так привыкла к Кундалини, что хочу продолжать. Сегодня я уже самостоятельно провела практику и хочу выразить свою благодарность за все, что вы делаете.

Недавно я завершил 40-дневный марафон, и это было просто фантастично. Моя жизнь изменилась кардинально: я стал совершенно другим человеком. Перелеты и смена часовых поясов добавили динамики, но практика, которую я выполнял каждый день, наполнила меня силой, энергией и новыми стремлениями.

Время пролетело незаметно, но я чувствую, что каждая секунда моей жизни теперь наполнена смыслом. Я очень рад, что прошел этот марафон и получил такой ценный опыт. Обязательно продолжу участвовать в следующих марафонах, и это действительно делает меня счастливым!

Для меня 40-дневный марафон стал первым опытом, и сначала я сомневалась: хватит ли мне силы воли? Сложно было только первые 20 дней, но вторые 20 оказались просто великолепными! Я ощутила, как изменяется моё тело и общее состояние.

Отдельное спасибо за музыку — она невероятно подходит к занятиям. Не знаю, как вы её подбираете, но она создаёт особую атмосферу. Этот марафон не стал для меня испытанием, а, наоборот, принёс удовольствие. Я боялась, что всё будет слишком сложно, но всё прошло отлично. Спасибо вам за этот опыт!

Я узнал о марафоне и сразу решил присоединиться. Когда увидел цену в 10 000 рублей, подумал: «Ничего себе!» Но потом узнал, что для студентов есть скидка, за что я очень благодарен. 

Этот марафон действительно помог мне: он заряжал энергией на протяжении всех 40 дней. Особенно мне понравилась последняя медитация. В начале было трудно усидеть на месте, но с каждым днем время медитации казалось всё короче. На последних днях, когда я только начинал медитировать, уже слышал финальную мантру.

Мне очень понравился марафон! Он прошёл легко и спокойно. Я впервые познакомилась с Кундалини Йогой только онлайн и очень рада, что у меня есть такая возможность. Живу в Московской области, и добираться на занятия — это 2,5 часа дороги, поэтому онлайн-формат оказался просто прекрасным.

Сначала я думала, что онлайн-занятия не могут быть такими же эффективными, как живые. Но когда узнала о 40-дневном марафоне, обрадовалась и решила участвовать. Особенно мне понравилось заниматься в группе — это очень мобилизует. Я ставила будильник на полседьмого и не пропустила ни одного дня.

Записи не передают той атмосферы, которую я чувствую на онлайн занятиях.
Я стала поклонницей марафона, ведь возможность заниматься с людьми из разных городов и прикоснуться к мудрости замечательных учителей — это действительно ценный опыт!

Я просто везунчик, что попала на эти 40 дней! Это действительно те паззлы, которые сделали мою жизнь более гармоничной. Я чувствую себя прекрасно, и мне хочется поделиться этим ощущением.

Я могла бы много говорить о своем физическом состоянии, но, возможно, это не самое главное. Я очень благодарна Всевышнему за эту возможность. Ощущение присутствия было постоянным, и я хочу сказать: Наташа, Алексей, ура! Спасибо вам за всё!

Для меня эта 40-дневная практика, оказалась особенной. Я психолог с телесно-ориентированным подходом и преподаватель йоги. В последние несколько лет я активно использую Кундалини Йогу как инструмент в своей психотерапевтической практике, и в этот раз работала над своим личным запросом с психотерапевтом.

Моя цель на эти 40 дней была связана с желанием больше проявляться. Это прекрасно совпало с темой моего исследования о взаимодействии психологии и йоги. Мои клиенты каждый раз удивляются, как эффективно работает Кундалини Йога, и я продолжаю углублять это направление в своей практике.

В ходе марафона у меня были сложные моменты, когда физически и эмоционально мне было тяжело. Иногда я даже плакала во время упражнений. Но к концу марафона состояние изменилось: последние дни были наполнены светлой грустью и радостью от завершения.

Всем привет! Я прошла 40-дневный марафон, и за это время ощутила настоящую внутреннюю трансформацию. Я стала добрее, терпимее и более позитивной. Одним из главных изменений стало то, что я отказалась от алкоголя и не планирую к нему возвращаться — жизнь без него оказалась гораздо легче.

Кроме того, я стала более дисциплинированной и теперь ежедневно выполняю практику. Это всего 40 дней, но результат впечатляет! В качестве бонуса подтянулась фигура, и я чувствую себя прекрасно. Рекомендую всем попробовать!

❤️В начале был разговор про депрессивные состояния и то, что йога помогает. На себе не раз ощущала это. Вернее так я и пришла к Кундалини-йоге. Впервые попробовала за компанию с сестрой, ничего не поняла, было сложно, на тот момент может и не нужно, быстро забросила. И вот через несколько лет, когда довольно длительное время было подавленное состояние, вспомнила про йогу, начала онлайн практиковать. И о чудо!😁Спустя всего дней 10 практики всё переменилось, я стала радостная, спокойная. Даже все окружающие заметили перемены, отмечали это. Так и вошла йога в мою жизнь. До этого практиковала периодически хатху и, честно говоря, ничего подобного не ощущала, было что-то вроде разминки для тела, растяжка, укрепление мышц, но не более. А здесь каким- то невероятным образом действует на мозг, для меня это йога для мозга) меняет состояние, настроение, сознание, здоровье опять же улучшается. Периодически забрасываю😅ум хитрый, зачем практиковать, если всё хорошо... и занятия сходят на нет. И снова возвращаюсь к Кундалини-йоге, когда в жизни всё идет по одному месту🤣Ииии "О, чудо, снова работает!"❤️❤️❤️Благодарна от всего сердца! Всегда вовремя, всегда мощно, потрясающе🙏