Вступление
Брам Сарот в переводе с санскрита означает «Сакральный источник». В йогической традиции это слово также указывает на родничок (темечко), десятые врата (дасмам двар) — место связи с божественным, через которое душа соединяется с Бесконечностью. Наша программа ведёт к этому источнику — как внешнему (через внешние источники: места силы, традицию), так и внутреннему — вашему собственному сознанию.
Международная программа базовой подготовки и профессиональной переподготовки учителей Кундалини Йоги «Брам Сарот»
«От истоков традиции — к сакральному опыту»
Концепция
Брам Сарот — это уникальная двухступенчатая программа, объединяющая строгую академическую базу первого модуля с погружением в живую сакральную традицию йоги в столице йоги — городе Ришикеш — во втором модуле.
Цель программы — не просто обучить вас преподавать Кундалини Йогу, а передать йоговское мировоззрение, дух и дисциплину Золотой цепи.
Программа создана для тех, кто жаждет стать не инструктором, а Учителем эпохи Водолея.
Участие возможно по вашему выбору:
- только первый модуль (базовый уровень),
- только второй модуль (профессиональная переподготовка / погружение),
- сразу оба модуля (рекомендованный полный курс).
Для вашего удобства первый модуль проводится в Москве, в студии WhiteYoga, с возможностью подключения онлайн (в прямом эфире). Все материалы и записи сохраняются в личном кабинете.
«Внутри каждого находится источник. Неиссякаемый источник, только для тех, кто решил полностью измениться. Путь к нему ты сможешь отыскать только сам».
О чем Брам Сарот?
- Живая традиция. Все наши преподаватели — сильные учителя с многолетним практическим опытом преподавания, у которых за плечами буквально тысячи проведённых занятий.
- Два модуля = двойное погружение. Можно начать с основ в Москве, а затем отправиться в столицу йоги, чтобы закрепить опыт в священном месте с тысячелетней йоговской историей.
- Сертификат, заверенный Российской Федерацией Учителей Кундалини Йоги, открывает двери в профессиональное сообщество.
- После окончания вы становитесь частью семьи выпускников: ежедневные утренние садханы, поддержка Сангата — сообщества.
- Сакральное измерение. Мы не просто даём знания — мы создаём пространство, где вы можете прикоснуться к тому, что невозможно описать словами, — реальному волшебству, дому Гуру Рам Даса.
Модуль 1. Базовый уровень. Теория и практика.
Место проведения:
Студия WhiteYoga, Москва (очно) + онлайн-трансляция
Адрес в Москве: Трехпрудный пер., д. 11/13, стр. 2
http://whiteyoga.ru
Продолжительность:
4 месяца (июнь – сентябрь 2026)
Занятия проходят по выходным: 2 дня, 2–3 часовых блока с перерывом, 6 часов в день. Всего 60 часов.
Формат работы:
На протяжении всего первого модуля мы будем работать интенсивно, практикуя и занимаясь, чтобы как в теории, так и на практике овладеть основами традиции Кундалини Йоги. Вам будут предложены специальные домашние задания, состоящие как из теории, так и из практических самостоятельных занятий. После завершения первого модуля вас ждёт экзамен.
Онлайн-занятия будут проходить на новом уровне, с использованием самых современных средств для проведения конференций: PTZ-камера Panasonic AW-UE80, хоровые микрофоны, суперсовременный вещательный контур. Идеальная картинка, эффект присутствия.
Расписание занятий
- Июнь 2026
- 6 июня (сб) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Эпоха Водолея и новое сознание;
- 7 июня (вс) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Истоки, философия и определение Кундалини Йоги;
- 27 июня (сб) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Десять тел, Прана;
- 28 июня (вс) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Йоговское живое питание;
- Июль 2026
- 25 июля (сб) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Основные техники и практики Кундалини Йоги;
- 26 июля (вс) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Анатомия, Чакры;
- Август 2026
- 29 августа (сб) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Духовное учительство и линия преемственности;
- 30 августа (вс) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Сообщество и ресурсы;
- Сентябрь 2026
- 26 сентября (сб) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Методология преподавания и роль учителя;
- 27 сентября (вс) 9:00–12:00, 14:00–17:00 Философия йоги и образ жизни
Что вы получите на модуле:
Наша задача не в том, чтобы «сделать» из вас Учителя. Потому что с того момента, как вы начали практиковать Кундалини Йогу, этот потенциал уже внутри вас. Но мы сделаем всё возможное, чтобы вы смогли:
- разобраться в основах традиции глубоко и структурно;
- получить практический опыт саморегуляции через консистентную (последовательную и регулярную) практику;
- ощутить дух традиции, прикоснуться к тому, что передаётся по Золотой цепи учителей.
Наш тренинг разработан так, чтобы после успешного прохождения вы уверенно разбирались в основах традиции, умели применять техники в реальной жизни и у вас появился опыт личного соприкосновения с сакральным.
Учителя
Анастасия Наумова
Садаананда Каур
Учитель Кундалини Йоги
Анастасия преподаёт Кундалини Йогу около 20 лет. Её собственный путь в практике начался в 2003 году и постепенно привёл к созданию не просто профессионального призвания, а целого образа жизни. Вместе с мужем они выстроили большую семью (воспитывают восьмерых детей) и продолжают углубляться в традицию, превратив свой дом в маленький ашрам.
За годы служения Анастасия стала инициатором множества проектов. Среди них — семейные йога-лагеря в Крыму, которые позже переросли в детские смены без родителей (запущены в пандемию). Уже десять лет она выступает соорганизатором фестиваля объединённых практик «Сурьяфест», ежегодно собирающего участников в Крыму на солнцестояние.
Одно из ключевых направлений её работы — тема семьи, детско-родительских отношений и союза мужчины и женщины. Анастасия делится глубоким пониманием взаимоотношений, которое основано не на теории, а на личном опыте йоговского образа жизни и многолетней практики в большой семье.
Главные принципы её работы — передача Кундалини Йоги как эволюционного инструмента и поддержка нового поколения. Анастасия стремится помочь детям и взрослым раскрыть свой потенциал, укрепить внутренние опоры через дисциплину и философию йоги.
«Для меня йога — это не просто хобби или работа. Это способ жить, дышать, любить и растить детей. Я хочу, чтобы каждый, кто приходит на наш тренинг, почувствовал: сакральное доступно здесь и сейчас.»
Алексей Владовский
Прабу Джап Сингх
Учитель Кундалини Йоги
Учитель Кундалини Йоги, практикующий психолог
Алексей Владовский — учитель Кундалини Йоги в традиции Йоги Бхаджана, сикх, следующий духовной линии и опирающийся на живую практику как основу преподавания. Обладает двадцатилетним опытом личной практики и преподаёт с 2009 года. Прошёл обучение на российских и международных программах подготовки учителей, обучался у сильнейших представителей традиции. Жил и практиковал в Индии, углубляя прямое понимание источника йоги вне теории и формальных подходов.
За годы преподавания провёл более тысячи классов. Наставник для большого числа студентов и преподавателей, сопровождающий не только освоение техник, но и становление собственного стиля и голоса в практике.
Практикующий психолог, специалист в области телесно-ориентированной психокоррекции. В своей работе соединяет Кундалини Йогу и современные психологические подходы, создавая пространство, где внутренняя работа становится точной, глубокой и практически применимой.
Руководитель кафедры «Современная Йога» в Академии Социальных Технологий. Автор программ подготовки преподавателей, в которых особое внимание уделяется не только технике, но и качеству присутствия, силе слова и способности удерживать внимание группы.
Его стиль преподавания отличает ясность, глубина и живая энергия: он умеет говорить о сложном просто, точно и вовлекающе, создавая сильное поле практики и прямого опыта. Для многих учеников именно это сочетание глубины и нестандартности становится точкой настоящего входа в духовную практику.
Музыкант, лидер проекта Yoginroll.
Алексей Меркулов
Мехер Сингх
Учитель Кундалини Йоги
Алексей Меркулов Учитель Кундалини Йоги на телеканале Живи. Опытный преподаватель, стаж более 25 лет. Прошел несколько уровней подготовки, в том числе во Французских Альпах в школе Амритнам Саровар. Основатель Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги, был советником Европейской Ассоциации Кундалини Йоги. Проводит выездные программы, курсы реабилитации зависимых. Вел занятия в Московских тюрьмах, компаниях: Персона, GE, Спортмастер, газета МК.
Автор автобиографического романа "Вахе Гуру", пособия "Йога для заключенных".
Сергей Алексеев
Акалджит Сингх
Президент федерации учителей кундалини Йоги
На одном из коллоквиумов выступит Сергей Алексеев – действующий президент Учительской Федерации Кундалини Йоги, который поделится современными стандартами и видением развития сообщества.
Модуль 2. Профессиональная переподготовка. Сакральный опыт в Ришикеше
Место проведения:
Ашрам Yog Niketan, Ришикеш (Индия) – настоящий йоговский ашрам на берегу Ганга. Этот просторный ашрам расположен на высоком берегу реки Ганг, в самом центре города Ришикеш, в 500 метрах от пешеходного моста Рам Джула. Удивительно, что городская суета и шум не касаются умиротворённой атмосферы ашрама, а его расположение на высокой скале выступает как щит, не позволяя проникать городской суматохе. В ашраме расположены не менее пяти больших залов для занятий, заслуживающая внимания библиотека и даже пруд с лотосами.
Дата: 7 – 20 октября 2026 (14 дней / 13 ночей)
В стоимость модуля входит:
- учебная программа (лекции, практики, мастер-классы)
- проживание в ашраме (простые, чистые двухместные комнаты со всеми удобствами, два варианта AC / NON-AC)
- полное вегетарианское питание (саттвичная пища, приготовленная с любовью)
- трансфер Дели – Ришикеш – Дели (только на отдельном рейсе или в одну назначенную дату)
- посещение двух сакральных мест в относительной близости от Ришикеша (билеты не входят в стоимость)
Проводники традиции
Помимо АнАСТАСИИ НАУМОВОЙ, АЛЕКСЕЯ ВЛАДОВСКОГО и АЛЕКСЕЯ МЕРКУЛОВА на 2-ом модуле вас ждут дополнительно несколько ярких звезд, настоящих носителей традиции:
Саткирин Каур
Учитель Кундалини Йоги
Мастер наад-йоги (йоги звука) и одна из ближайших учениц Йоги Бхаджана.
Саткирин Каур — одна из ключевых фигур в передаче учения Кундалини-йоги на Западе. Она начала свой путь под руководством Йоги Бхаджана в 1970 году и обладает поистине уникальным опытом, охватывающим более пяти десятилетий практики и преподавания .
Её путь в Кундалини-йогу начался после возвращения из международной службы в Турции и Израиле, где она работала в Корпусе мира. Она была одной из основательниц ашрама Кундалини-йоги в Сан-Диего. В 1974 году Йоги Бхаджан лично назначил её Грантхи (хранительницей священных писаний) в сикхском храме (Гурдваре) Лос-Анджелеса.
Саткирин Каур является всемирно признанным специалистом по наад-йоге. Она посвятила почти четыре десятилетия изучению и преподаванию исцеляющей силы звука. Глубоко изучала традицию Шабд Гуру (священные звуки) у ведущих мастеров киртана, таких как Биби Амаджит Каур, Бхаи Джаспал Сингх и Устаад Нариндер Сингх. В своих выступлениях и записях она использует сакральные музыкальные формы Раги, чтобы воссоздавать вибрации, оказывающие целительное воздействие на организм и сознание
.
Деятельность и служение
Саткирин Каур сочетает в себе несколько ипостасей: преподаватель и наставник: Она обучает студентов по всему миру, передавая глубокое понимание дисциплин Кундалини-йоги. Регулярно проводит семинары и мастер-классы на крупнейших фестивалях, включая ежегодный фестиваль солнцестояния.
Она выступала с концертами в США, Индии, странах Латинской Америки и Азии. Является представителем организации 3HO в Департаменте общественной информации ООН, что подчеркивает её миссию по распространению мира через музыку и служение .
Саткирин Каур выпустила множество альбомов, которые используются для медитации и звукотерапии по всему миру .
Она не только исполняет мантры, но и обучает правильному произношению гурмукхи (священного языка сикхов), помогая ученикам самостоятельно войти в глубину духовного опыта .
Сант Субакх Сингх
МАСТЕР ГАТКИ и ШАСТРА ВИДЬИ
Сант Субагх Сингх — мастер традиции Шастра Видья, имеющий смешанное индийско-немецкое происхождение, что во многом определяет его уникальную роль моста между культурами. Выросший на пересечении восточной философии и западного образа мышления, он глубоко понимает, как донести до европейской аудитории духовные и практические аспекты сикхского воинского наследия, не упрощая его сути. Как носитель Шастра Видьи — целостной «науки о оружии», включающей работу с мечом (тарвар), копьём (барча), щитом (дхал) и другими видами вооружения, — он подчёркивает неразрывную связь боевого мастерства с философией Мири-Пири (единство светской власти и духовного авторитета), где оружие рассматривается не только как инструмент защиты, но и как средство дисциплины ума и служения.
Субагх Сингх активно участвует в ключевых событиях сикхской воинской культуры, включая фестиваль Хола Мохалла, где гатка и шастра видья демонстрируются в своём традиционном контексте. Он также известен своим участием во французском White Yoga Tantric Festival, где представляет боевое искусство через призму энергетической работы и медитации, акцентируя внутренние аспекты традиции. Гатка, которую он преподаёт, — это именно пенджабская традиция владения мечом, составляющая часть более обширной системы шастра видьи; в его подходе техника неразрывно связана с философским осмыслением долга, чести и самопреодоления, что делает обучение не просто физической тренировкой, а путём личностного развития.
Помимо участия в сторонних мероприятиях, Субагх Сингх выступает как самостоятельный организатор, стремясь создавать пространства для глубокого погружения в традицию. Одним из его проектов является гатка-кемп на острове Рюген — месте, которое в русской культурной традиции известно как прообраз легендарного острова Буяна из произведений А. С. Пушкина, где, согласно сказанию, жила дружина из тридцати трёх богатырей. Этот лагерь сочетает интенсивные тренировки по шастра видье с изучением философии, медитативными практиками и жизнью в природной среде, привлекая участников из разных стран. Благодаря своей бикультурной идентичности и организаторской деятельности Сант Субагх Сингх вносит значительный вклад в сохранение и распространение аутентичной пенджабской воинской традиции в Европе.
Шам Рааги Сингх
Музыкант и богослов
Раги Шам Сингх Джи — преданный учитель и практик, посвятивший свою жизнь изучению и исполнению Гурбани (священных гимнов сикхизма) и киртана (музыкального пения священных текстов). Под мудрым руководством Шри Сатгуру Джагджит Сингха Джи и Его Святейшества Шри Сатгуру Удай Сингха Джи он обрел глубокую связь с сикхскими писаниями и традициями. Являясь виртуозным исполнителем, он сопровождает свое пение игрой на табле (традиционной парной барабанной установке), что позволяет ему создавать целостное и глубоко проникновенное музыкальное повествование, усиливающее духовное воздействие гимнов.
Будучи главным наставником в Гурбани Гурукуле, он вдохновляет своих учеников на глубокое постижение Гурбани, способствуя их духовному росту и вовлекая их в служение общине. Благодаря онлайн-курсам он предоставляет людям по всему миру возможность приобщиться к своему наследию и духовности, независимо от их местонахождения.
Ключевые моменты:
Преданное служение – Более 20 лет преподавания Гурбани;
Международная деятельность – Онлайн-курсы по панджаби и Гурбани;
Духовное лидерство – Наставничество для учеников и общин по всему миру;
Взаимодействие с общиной – Продвижение сикхских ценностей и межрелигиозной гармонии.
«Позволь мелодии Гурбани вести тебя к внутреннему покою и просветлению».
— Раги Шам Сингх Джи
Клайв Эдвард Филлипс
Радж Девиндер Сингх
Переводчик
Коренной англичанин Клайв Эдвард Филлипс изучал немецкий и русский язык в Манчестерском университете (Великобритания). Он прожил 13 лет в России и 10 лет в Индии. Клайв прошел обучение на инструктора по кундалини-йоге 1-го и 2-го уровня (направление «Осознанное общение») под руководством Гурмух Каур Кхалсы в Ришикеше. В этот период он в течение 4,5 месяцев ежедневно совершал омовение (Ишнан) в Ганге. Клайв выступал в качестве ведущего и переводчика на самых разных мероприятиях на русском и английском языках, включая занятия с Картой Сингхом, Саткирин Кхалсой и Гурунам Сингхом, а также инструктажи по Белой Тантре на Европейском фестивале кундалини-йоги. Клайв обладает значительным опытом в области тренингов и профессиональной коммуникации и чувствует благословение, принимая участие в программе подготовки учителей Bram Sarot в одном из своих любимых мест – Ришикеше, колыбели йоги.
Расписание ашрама
- 4:00 Ишнан (омовение в Ганге);
- 04:30 – 07:00 Утренняя садхана (Джап Джи Сахиб, крийи, медитация);
- 07:00 – 09:00 Завтрак, отдых;
- 09:00 – 11:00 Первый блок занятий: теория, медитации, киртан;
- 13:30 – 15:00 Обед, отдых, свободное время (прогулки, чтение);
- 15:00 – 16:30 Третий блок: гатка, телесные практики;
- 16:30 – 18:30 Специальная тема: работа со звуком, наад, мантры (Сат Кирин Каур) ;
- 19:00 – 20:00 Лёгкий ужин;
- 20:00 – 21:30 Сатсанг, обсуждение, ответы на вопросы, совместная медитация;
22:00 Отход ко сну.
- Распорядок может незначительно меняться в зависимости от обстоятельств. И, конечно, нас ждёт пара волнительных сюрпризов.
В чем особенность?
Это не просто учебно-туристический визит – это погружение в живую традицию. Вы будете жить в йоговском ашраме, омываться в водах священной реки Ганг, знакомиться с историей традиции, бережно переданной носителями традиции, и пропевать божественные звуки. Вы будете практиковать и жить так, как древние йоги, как и было заложено в духовной традиции: ежедневно вставать на рассвете, смотреть внутрь себя, жить свободно и гармонично, практиковать мощные техники Кундалини Йоги, чтобы запечатлеть этот опыт в своём подсознании.
Итоговые документы
После успешного завершения первого модуля и сдачи экзаменов выдаётся сертификат школы «Брам Сарот» о прохождении базового курса подготовки учителей Кундалини Йоги, заверенный Российской Федерацией Учителей Кундалини Йоги.
Стоимость тренинга
Только 1 модуль (Москва оффлайн / онлайн)
В стоимость входит:
- 6 Июня - 30 Сентября 2026 года. Интенсивная работа - 10 дней по 6 часов, 60 часов практик;
- Печатные материалы;
- Внеклассная практика по всей программе, на протяжении 4 месяцев;
- Общий чат;
- Экзаминация и сертификат при успешний сдаче экзамена;
Обратите внимание:
- Для бронирования тренинга вы можете внести 25% от общей стоимости курса, оставшуюся часть нужно будет оплатить не позднее 1 мая 2026 года. Для вашего удобства у нас есть возможность рассрочки
- У этих техник нет возрастного ограничения, они специально подобраны так, чтобы их смог выполнить любой человек, без специальных навыков и физической подготовки, тем не менее на классах присутствует элемент преодоления себя. Если вам за 55 лет, советуем внимательней прислушиваться к своему телу.
Стоимость: 108.000₽
Чтобы зафиксировать стоимость, вы можете внести предоплату в размере 25.000₽. Отсавшуюся сумму нужно оплатить не поздее 1.05.2026 Цена действительна до 15.04.2026, потом 115.000₽. Для студентов и пенсионеров скидка 25% (для подтверждения вашего статуса, вам нужно отправить соответствующий документ администратору школы)
Стоимость c рассрочкой: 129.500₽
Вы можете приобрести данный тренинг с рассрочкой до 12 месяцев, для выбора банка нажмите оплатить и ознакомтесь со списком финансовых организаций предоставляющих рассрочки и их требованиями.
Цена действительна до 15.04.2026, потом 135.000₽. Для студентов и пенсионеров скидка 25% (для подтверждения вашего статуса, вам нужно отправить соответствующий документ администратору школы)
Только 2 модуль Ришикеш
В стоимость входит:
- Погружение в традицию с 7 Октября по 20 Октября 2026 года;
- Проживание ашрам Йог Никетан (двухместное размещение);
- Питание ашрам Йог Никетан (вегетарианское, трех разовое);
- Трансферы (Дели - Ришикеш - Дели, на определенных рейсах);
- Экскурсии (Махариши Махеш Йоги ашрам (билеты не входят в стоимость), Нил Кантх);
Обратите внимание:
- У этих техник нет возрастного ограничения, они специально подобраны так, чтобы их смог выполнить любой человек, без специальных навыков и физической подготовки, тем не менее на классах присутствует элемент преодоления себя.
- Если вам за 55 лет, советуем внимательней прислушиваться к своему телу.
- В ашраме будут доступны комнаты с кондиционером и без. Первые зарегистрированные участники получат приоритет в выборе комнат. Наличие кондиционера в комнате в Октябре в Ришекеше не обязательно, ночью на улице температура около 20 градусов.
Стоимость: 108.000₽
Чтобы зафиксировать стоимость, вы можете внести предоплату в размере 25.000₽. Оставшуюся сумму нужно оплатить не поздее 1.05.2026 Цена действительна до 15.04.2026, потом 115.000₽. Для студентов и пенсионеров скидка 25% (для подтверждения вашего статуса, вам нужно отправить соответствующий документ администратору школы)
Стоимость с рассрочкой: 129.500₽
Вы можете приобрести данный тренинг с рассрочкой до 12 месяцев, для выбора банка нажмите оплатить и ознакомтесь со списком финансовых организаций предоставляющих рассрочки и их требованиями.
Цена действительна до 15.04.2026, потом 135.000₽. Для студентов и пенсионеров скидка 25% (для подтверждения вашего статуса, вам нужно отправить соответствующий документ администратору
школы)
Два модуля (Москва + Ришикеш)
В стоимость входит:
- Москва. ВайтЙога. 6 Июня - 30 Сентября 2026 года. Интенсивная работа - 10 дней по 6 часов, 60 часов практик;
- Печатные материалы;
- Внеклассная практика по всей программе, на протяжении 4 месяцев;
- Экзаминация и сертификат при успешний сдаче экзамена;
- Погружение в традицию с 7 Октября по 20 Октября 2026 года;
- Проживание ашрам Йог Никетан (двухместное размещение);
- Питание ашрам Йог Никетан (вегетарианское, трех разовое);
- Трансферы (Дели - Ришикеш - Дели, на определенных рейсах);
- Экскурсии (Махариши Махеш Йоги ашрам (билеты не входят в стоимость), Нил Кантх);
- Общий чат
Обратите внимание:
- У этих техник нет возрастного ограничения, они специально подобраны так, чтобы их смог выполнить любой человек, без специальных навыков и физической подготовки, тем не менее в каждом классе присутствует элемент преодоления себя.
- Если вам за 55 лет, советуем внимательней прислушиваться к своему телу.
Стоимость: 199.000₽
Чтобы зафиксировать стоимость, вы можете внести предоплату в размере 25.000₽. Оставшуюся сумму нужно оплатить не поздее 1.05.2026
Цена действительна до 15.04.2026, потом 205.000₽. Для студентов и пенсионеров скидка 25% (для подтверждения вашего статуса, вам нужно отправить соответствующий документ администратору школы)
Стоимость с рассрочкой: 238.900₽
Вы можете приобрести данный тренинг с рассрочкой до 12 месяцев, для выбора банка нажмите оплатить и ознакомтесь со списком финансовых организаций предоставляющих рассрочки и их требованиями.
Цена действительна до 15.04.2026, потом 245.500₽.
Для студентов и пенсионеров скидка 25% (для подтверждения вашего статуса, вам нужно отправить соответствующий документ администратору школы)
Рассказать о проекте:
Присоединяйтесь к сакральному источнику «Брам Сарот» и станьте частью Золотой цепи учителей Кундалини Йоги!
©2026 Все права защищены


