Chill out yoga tour
Чирали 2025 Турция
1 Мая - 10 Мая 2025 ГОДА
Вступление
Весна лучшее время чтобы зарядиться и напитаться солнечной энергией.
Мы вновь решили отправиться на побережье Средиземного моря, в заповедную бухту - Чирали. Эта живописная морская бухта, излюбленное место морских черепах для выведения потомства. Строительство больших отелей в заповеднике запрещено. Это экологичное место, тем не менее, очень гостеприимно ко всем, кто ценит природу. Помимо апельсиново-лимонных садов, снующих повсюду куриц, в Чирали вы найдете кафе и рестораны буквально на любой вкус. Мы разместимся в эко-отеле, в 5 минутах ходьбы от пляжей.
Наш распорядок: подъем в 4:30, отбой в 22:00, мы будем практиковать и медитировать с перерывами на завтрак, ужин и прогулки у моря. В один из дней, на закате мы отправимся на вершину огненной Хемеры, и так же посетим развалины древнего города Олимпос. Май хорошее время для прогулок по Староликийской тропе, которые можно будет совершать ежедневно наслаждаясь живописными видами Средиземноморья.
Вся наша совместная практика будет направлена на достижения равновесного, гармоничного внутреннего состояния радости и блаженства. В традиции Кундалини Йоги есть множество практик позволяющих ощутить возвышенное состояние духа - Чедикала. Мы будем ежедневно практиковать утреннюю Садхану, сакральные крии и медитации для того чтобы глубоко расслабиться, оживить сердце и зарядиться пранической жизненной силой.
РАСПИСАНИЕ
04:30 - 07:00
04:30 - 07:00
УТРЕНЯЯ САДХАНА
Два с половиной часа райского наслаждения
08:00 -
09:00
08:00 -
09:00
зАВТРАК
09:00 -
13:00
09:00 -
13:00
МОРЕ и ПРОГУЛКИ
5 минут пешком до берега моря, 15 минут до Ликийской тропы
13:00 -
16:00
13:00 -
16:00
ЙОГА - ИНТЕНСИВ
Сердце всего путешествия, вас ждет космический опыт, ежедневная практика позволит достичь максимального уровня энергии.
16:00 -
19:00
16:00 -
19:00
УЖИН. СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
Вечер время общения и неспешного променада.
19:00 - 21:00
19:00 - 21:00
Практика и медитация
Вечером мы интегрируем полученный опыт, будем практиковать различные медитации, а также специальные техники реберфинга, петь мантры, слушать притчи, а иногда танцевать...
22:00
22:00
Глубокий сон
... и звездная ночь
КОМАНДА

Наталья Мичкова
Учитель Кундалини Йоги
Алексей Меркулов
Учитель Кундалини Йоги
Меркулов Алексей (Мехер Сингх) познакомился с традицией
Кундалини Йоги в реабилитационной клинике Кундала (Клиника
Якова Марашака) в 1999 году. С тех пор традиция Кундалини Йоги стала одним из основных инструментов помогающим жить
свободную и счастливую жизнь.
Закончил тренинги 1,2 Уровня в школе Карта Сингха (Франция) –
Амритнам Саровар. Прошел специальные подготовительную
программу под руководством Мукты Каур (США) по работе
с зависимостями. Являлся членом совета Европейской Ассоциации
Учителей Кундалини Йоги (IKITA), стал основателем организации
Российской Ассоциации Учителей Кундалини Йоги
(yogateachers.ru). С 2003 по 2015 принимал непосредственное
участие в организации работы кухни Европейского Фестиваля
Белой Тантры (Франция).
С 2003 года проводит регулярные классы в Москве. С 2009 – 2018 годы проводил занятия на телеканале Живи, записано более 100 видео классов, последний сезон был снят в Индийских Гималаях. Организовывает и проводит семинары, мастер классы и путешествия по Кундалини Йоги: Индия, Непал, Индонезия, Шри-Ланка, Вьетнам, Черногория, Турция, Израиль, Египет и в более чем в 30 городах и разных регионах России.
Автор биографического романа "Вахе Гуру". Его статьи
опубликованы в Йога Джорнал (Россия) и на сайте телеканала
Живи.
Меркулов Алексей вот уже более 10 лет так же является организатором фестивалей, концертов и семинаров талантливых музыкантов и учителей, таких как Снатам Каур, Мирабай Сейба, Симрит, Сат Симран Каур, Перукуа, Профессор Суриндер Сингх, Джай Картар Каур и т.д.
Один из последних проектов - регулярные занятия Кундалини Йогой в московских следственных изоляторах, где было проведено более 100 классов. В 2019 году совместно с известной журналистом Евой Меркачевой было издано специальное пособие «Йога для заключенных».


В путешествии вас ждет:
- Мощные крийи Кундалини Йоги (комплексы упражнений);
- Утренние садханы на рассвете;
- Медитации на закате;
- Прогулки по побержеью Средиземного моря;
- Древние руины, гробницы и саркофаги;
- Витамины и турецкий чай;
- Свежий морской воздух;
- Реберфинги в традиции Кундалини Йоги;
- Волшебство...
Для кого
это путешествие:
Кто хочет получить новые ощущения, прилив жизненных сил, хорошее настроение и душевное равновесие;
Для тех кто вдохновляется традицией Кундалини Йоги, кто ищет мощных и глубоких состояний от практики;
Кто любит Средиземное море, горы, воздух пропитанный солью и соснами;
Кому нужно не просто валяться на пляже, а что-то большее, настоящее, ощущение внутренней свободы
Для всех возрастов и любой степени физической подготовки;
Подходит для всех уровней подготовки Кундалини Йоги (даже если вы занимались всего один раз);
Для всех кому необходима внутреняя трансформация, кто хочет настоящего контакта с самим собой;
Тем кто хочет избавить себя от напряжения, стресса, кто ищет перезагрузки;
Галерея
Отзывы
Ольга
Санкт-Петербуг
Добрый день всем!
Давно хочу написать отзыв о нашем ретрите в Чиралы с Наташей и Алексеем Меркуловым.
Меня зовут Ольга, я из С-Пб. Давно занимаюсь КЙ, бывала на разных серьезных ретритах, так что я тертый калач и знаю, о чем говорю🤣
Поехала я, прочитав программу ретрита - очень она мне понравилась! Как раз нужный баланс практик и отдыха в таком фантастическом месте, на берегу моря в окружении апельсиновых садов😌
Не знала ни одного человека из группы!
Про Алексея Меркулова только слышала, никогда не встречалась. Имя Наталья Мичкова тоже ни о чем не говорило. До поры до времени!🤣
В общем, что я хочу сказать… реальность превзошла все мои ожидания. И дело не только в этом безумно красивом и необыкновенном месте в Турции, где чтение Джап Джи по утрам сопровождалось многоголосым пением петухов со всей округи, завтраках в саду среди апельсиновых деревьев, пустынных пляжах и ласковом море…
Дело, конечно же, в людях) Более гармоничного тандема я, наверное, и не припомню. Алексей - харизматичный, глубокий, дикий, с бешеной мужской энергетикой ( вот не знаю, выжила ли я бы только с его занятиями целый ретрит🤯), и Наташа - волшебная, мягкая, текучая, гибкая, с таким нежным личиком, но сильная и очаровывающая женской энергией. И это было 100% попадание в мое ❤️! Не помню, когда я еще бежала на каждое занятие в предвкушении: ну, а что сейчас будет?))
Опять же режим был настолько продуман, что между занятиями удавалось полностью восстановиться, да еще и набраться новых впечатлений. Да! Мы ж еще и на экскурсии ходили!🔥
Меня эта неделя наполнила до краев. Ни одной минуты драгоценного времени не прошло впустую.
Удивительная красота и удивительные люди. Вспоминаю обо всех с любовью и нежностью.
Мне жаль, что не могу очно посещать занятия и Наташи и Алексея. Онлайн не люблю. Завидую вам белой завистью, что у вас такая классная Наташа!🌸
Очень надеюсь еще увидеться и получить новые впечатления!
Спасибо от души!🥰
Анна
Пермь
Привет. Я недавно была в йога туре в Турции, в маленьком местечке Чирали. Сказать, что это полностью изменило мое отношение к Турции, это не сказать ничего. Ощущение, что я в раю. Буйство природы, цветы, запахи, горы, море. Но сейчас, когда я немного успокоилась, я точно могу сказать, что моё отношение к природе было обострено занятиями, медитациями и людьми которые собрались вместе.
Я когда собралась ехать, мной двигало по большей части любопытство и внутренняя уверенность, что мне это надо. Никаких йоговских запросов у меня не было (видимо я ещё не доросла до этого 😂). Что-то прокачать или открыть..
Но состояние радости у меня началось ещё за день до вылета, когда я поняла, что все точно, лечу.😊 И вот это самое состояние абсолютного счастья у меня началось с первого же дня моего пребывания. Как будто мне лет 16-17, вокруг замечательные, интересные люди и всё похоже на сказку. И все наши недосыпы были такой мелочью, я просто сама с себя удивлялась, как это я сплю по 3-4 часа и мне всё равно хорошо.
Меня так и не отпускает состояние благодарности к Наташе и Алексею, что организовали эту сказку. Для меня из всей этой поездки нарисовался один минус: "почему так малооо"😁.
Вернувшись в нашу суровую Пермь, которая встретила меня майскими снегопадами я впала сначала в какое-то состояние апатии, как будто ну было хорошо и всё, кончилось, а сейчас у меня в душе живёт точная уверенность, что это было первое приключение и впереди их у меня ещё.......

Стоимость и регистрация
- Все классы, медитации и практики Кундалини Йоги;
- Трехместное/двухместное/одноместное/без размещения (на ваш выбор) и практики в гостинице San Simon (Chirali);
- Вегетарианский завтрак;
- Перелет в Анталию (стоимость уточняйте);
- переезд из аэропорта Антальи в Чирали и обратно (такси около 90$ в одну сторону, автобус 10$, будет возможность разделить стоимость такси с другими участниками тура);
- Поход к огням горы Хемеры и в античный город Олимпос;
- Медицинская страховка (на ваше усмотрение);
Chill-out Путешествие в Чиралы 2025
Одноместное размещение в гостинице
800€ (на месте)
+ 35.000 рублей (сразу)
Включено:
участие в ретрите; проживание (одноместное размещение); завтраки в отеле; прогулка к Химере и Олимпосу
Chill-out Путешествие в Чиралы 2025
Двухместное размещение в гостинице
500€ (на месте)
+ 35.000 рублей (сразу)
Включено:
участие в ретрите; проживание (одноместное размещение); завтраки в отеле; прогулка к Химере и Олимпосу
Трехместное размещение в гостинице
375€ (на месте)
+ 35.000 рублей (сразу)
Включено:
участие в ретрите; проживание (одноместное размещение); завтраки в отеле; прогулка к Химере и Олимпосу
Chill-out Путешествие в Чиралы 2024
Без размещения
40.000 рублей
Включено:
участие в ретрите; прогулка к Химере и Олимпосу.
Стоимость актуальна до 1.03.25, потом цена повысится. Оплаченная сумма не возвращается, если ваши планы или обстоятельства изменились, возможно мы сможем перенести оплату на другую поездку.
КОЛЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО
©2024 Все права защищены